Se considera “normal” hacer entre 6 y 8 micciones al día. Es decir, ir al baño a hacer pis cada 3-4 horas aproximadamente. Sin embargo, este número depende de la cantidad de líquidos que se consuman, la alimentación que se lleve, la edad que se tenga, la actividad física que se realice o si se toma medicación.
La artrosis es una enfermedad degenerativa y crónica en la cual se produce un desgaste del cartílago que recubre las superficies de los huesos que conforman una articulación. Para entender mejor el aspecto del cartílago,…
Durante los 7 primeros meses de vida se da el mayor crecimiento craneal, ya que el cerebro va creciendo y los huesos del cráneo deben de crecer al unísono. Exactamente los 3 primeros meses es…
Los ejercicios de Kegel son una forma efectiva de fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos desempeñan un papel crucial en el soporte de los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el…